膝盖酸软无力怎么办？

出现膝盖发软无力的原因有很多，比如外伤、受凉、劳损等因素引起关节软骨磨损，也有可能是骨关节滑膜炎或者缺钙引起的。

如果出现膝盖酸软无力，建议要注意休息，加强补钙，如症状可以得到缓解，考虑是由于受累引起的，如果休息后仍得不到缓解，要考虑是膝关节内部病变导致，建议要去医院进行核磁共振检查。

此外，还可以用热水袋热敷膝关节，并避免膝盖部位剧烈运动劳累。