你好,你怀孕30周,血压140/90属于偏高的,你是可以吃医生开的硝苯地平片,还需要多休息。建议你度休息,放松自己,保持心情舒畅,一定睡眠要好,这样对改善血压有好处,不定期的测量血压,若是高就需要吃药治疗的,还要定期复查彩超看胎儿的发育,排除异常。
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