您好可以吃的少吃油营养的可以吃核桃粉或是吃粥时加点就可以的注意不要吃的太多了容易上火的孩子最好均衡营养不要偏食啥也不要吃的太多了以免影响消化吸收。
小孩子能每天吃核桃对身体和脑部的发育都 有好处,如果小孩子可以咀嚼了就能给孩子吃,一天吃一颗就够了。如果不能嚼用豆浆机打成汁煮开了也可以
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