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患者提问

你好我现在有107斤,身高是156。

病情描述:你好我现在有107斤,身高是156,蛮胖的,我还每天不米饭的就吃点蔬菜,还每天下午运动半个小时以上呢,我想减到95左右,就是减不下来,请问有什么好的办法可以减下来。曾经治疗情况和效果:其它没有什么的想得到怎样的帮助:我想帮助减肥
提问时间:2020-08-25
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好,这种情况不能不吃主食,建议主食和蔬菜都要吃,地那是要控制量,不能吃太油腻的食物,坚持运动

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