抵抗力差脚耙手软全身无力身体较差

根据你的情况描述，你的情况考虑为亚健康状态。抵抗力差、全身无力风都是亚健康状态的典型表现。这种状态与你的年龄不符，主要与你的自身素质、饮食及作息习惯等有关。

建议注意合理膳食，注意休息。可以适当补充复合维生素及蛋白粉以增强体质，并确保每天一小时的体育活动。尽量不熬夜、不吸烟饮酒。