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后腰酸胀怎么回事

最近一段时间，总是感觉后腰部位酸胀，而且尤其是走路久了，就会痛得厉害，而且休息一会，就会好些。最近睡眠治疗不好，早晨起床以后会感觉舒服些，而且天气不好的时候，会痛的厉害。想得到怎样的帮助:最近一段时间总是感觉后腰酸痛，怎么回事呢？

提问时间：2020-07-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，应该是腰肌劳损，平时应该注意休息。而且多适当的锻炼一下腰部肌肉。劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。
体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。

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