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问患者提问

运动了一段时间，突然不运动了，会反弹吗？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，突然停止运动会有一定的反弹，建议您合理饮食，适量运动，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的作息习惯。

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