我怀孕六个月了，能吃非洲鲫鱼吗，做红烧的可以吗

问题分析：您好；可以的，没有问题的，能吃，非洲鲫就是罗非，鲫鱼肉嫩味鲜，有很好的滋补作用，吃鱼对宝宝脑部发育好，建议最好是熬汤喝比较好。

意见建议：建议注意孕期多休息，营养均衡，平时可以多做一些骨头汤，鲫鱼汤来喝，多吃点蔬菜和水果，避免劳累，多散步，放松心情，按时孕检