额头发凉，爱出汗，总感冒，脚手发烧，身上

您好，大多这样的情况都是肝肾脾虚导致的。不要过分担心,主要以调节为主。一般来说，中医调理的话，很快会见效的，饮食上注意多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。

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