脚踝扭伤疼痛加剧

问题分析：对于你所说的情况首先考虑是扭伤引起的关节韧带损伤，因为没有正规的进行关节制动，过早下地活动使得症状加重。

意见建议：这种情况需要在床上静养，损伤严重的话需要石膏固定处理，假如你这一周之内可以注意不下地行走的话继续应用活血化瘀药物外用一周后可以基本恢复，但是近两个月之内不宜剧烈运动，避免症状加重。