草莓的功效与作用有哪些？

根据您说的应该是多吃水果是对宝宝的发育比较的好，草莓中富含丰富的维生素C，微量元素、和纤维素，不仅营养丰厚，而且还具有润肠通便的作用。

另外草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理功效。草莓还可以预防坏血病。但是草莓中含有的草酸含量也较高，食用过多会导致结石，所以食用时要控制食用量。

中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。