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问患者提问

人什么时候身体会停止长高

我现在是一名高中生，但是身高是我致命的缺点。有时候我问别人身体问题的时候，有的人说到一定年龄的时候身高是会停止长高的，可是有的说是不会的，我也不知道有点担心自己的身高我想问问什么时候会停止？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

长发育有一个曲线，并不是一直在长高的，并且身高跟遗传都有关系，要想增高多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。
防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

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