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怎么让奶水变多

医生你好，我外甥女生完宝宝有三个多月了，她是母乳喂养，她跟我说，她现在的奶水有些不足，她现在很着急。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：你好，让奶水变多的方法有很多：如鲤鱼不去鳞加赤小豆和少量姜炖汤吃；豆腐250克红糖100克水煮,加米酒50毫升1次服完,连服从于日；
猪蹄加花生煮喝汤吃肉，这些饮食方法效果都不错试试,还有喂奶时间长点让宝宝多吸吸这会增加泌奶。祝健康！

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