问题分析:您好!根据您所说的情况,老感觉浑身疲劳乏力,考虑有可能是睡眠质量不好,或是睡眠时间少,工作,生活劳累引起的!意见建议:建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!平时要注意休息,注意饮食卫生,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!
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