请问，为什么我晚上吃完后就感觉脚酸，犯困，没精神等

病情分析： 你好。根据你的情况来看要考虑植物神经功能紊乱的表现。可能与本身体质不佳，加上平时生活不规律、缺乏锻炼的话容易导致神经紊乱引起相应不适现象。

意见建议：平时注意生活规律，调整好睡眠时间，平时适当锻炼，饮食方面清淡些，多吃些新鲜蔬菜、水果，辛辣、寒凉等食物少吃为宜。

适当补充些钙。或者多吃些含钙的食物如排骨、牛奶、豆制品等。目前可以服用维生素B12，谷维素调理。