问患者提问

大腿小腿粗，既有肌肉又有肥肉，该怎么减？

医生您好，我的大腿小腿很粗，感觉既有肥肉又有肌肉，为了瘦腿，我每天早上都会慢跑两公里多或以上的距离，为了防止跑步让肌肉变得粗壮或是跑出肌肉，我每次跑步前都会拉伸腿部。我坚持了13天了，可是还没有看到效果。我该怎么办？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

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