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类风湿病人在冬天怎么办？

健康咨询描述：以前做月子的时候不知道保养，所以在月子没满的时候就碰了冷水，现在不知道是不是因为年龄大了，所以就犯起了风湿，主要是手关节处，特别是冬天，很容易复发。想得到怎样的帮助：类风湿病人在冬天怎么办？

提问时间：2021-03-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，类风湿病人在冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上、向外伸展，然后再缓缓放下。

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