长期喝分心木水好吗，每天吃四五

问题分析：你好！分心木为胡桃科植物胡桃果核的干燥木质隔膜，具有固肾涩精的功效。意见建议：分心木是生核桃干燥后所得，临床主要用于遗精滑泄、遗溺尿频、崩中、带下。

另外睡前服用3克剂量有利于改善睡眠。分心木是可以长期泡水喝的，另外和栗子同时食用没有相关的禁忌症，请放心！