您好，我想请问一下，孩子多大适合做眼睛保健操，现在

问题分析：你好，眼保健操并并没有年龄的限制，从小孩到老人都是可以做的，这个主要是促进眼肌血液循环，改善眼肌疲劳，起到保护视力的目的。

意见建议：很多人戴眼镜是因为不科学用眼引起的，长时间的看书学习，看电视看电脑等没有得到适当的休息，最终导致晶状体变形，屈光度改变形成近视。

平时注意每一个小时休息10分钟，休息时要抬头望天，望远方。