问患者提问

喝什么汤可以涨奶

孩子已经出生有十天左右了，但是奶水一直不够，有一天只有一点点，孩子吃上一顿就没有了，心里挺着急的，我在网上查查，听说可以通过饮食来改善，尤其喝汤，喝什么汤可以涨奶？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

目前，应该多吃一些汤汤水水的东西，尤其喝一些骨头汤，或者是新鲜的鱼汤，都能够促进乳汁的分泌，另外在民间，常常用猪蹄熬汤喝，效果都非常不错，另外还可以通过按摩，进行乳腺导管疏通，平时的饮食方面，不要吃一些刺激性的东西，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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