真性近视怎么降低度数

建议：不用散瞳，①先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。②暗室内医生和病人面对而坐。

③患者戴试镜架，左右眼前均放2．25D球镜。④患者双眼同时注视检影镜上视标(反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明；

⑤作33cm距离同位动态检影。如果没有阳光，可以用聚光灯，注意不要用荧光灯或者紫外线、红外线灯为了均匀照射到视网膜的每个角落，可以适当缓慢摇动头部。

定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。