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早上如果跑步的时候喝一瓶安慕希

早上如果跑步的时候喝一瓶安慕希，肚子会不会不舒服，那身体会不会有什么不适

提问时间：2020-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动时，运动前都不建议吃东西，一般建议运动后过一会再吃早饭，空腹喝酸奶容易导致胃部不适，最高配点淀粉类食物一起服用。

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