问患者提问

手麻了如何迅速恢复？长时间握住鼠标导致我的手产生了麻木的现象。

长时间握住鼠标导致我的手产生了麻木的现象，特别的难受，而且有些酸胀的感觉，请问用什么方法才能有效缓解手部麻木的现象？

提问时间：2020-09-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，因为长期手握鼠标固定一个姿势导致的局部血液循环障碍，以及颈椎压迫神经等因素都有关系，导致的手麻木等症状。建议首先要注意适当活动，避免长期低头，做一个小时后要适当走动走动，同时口服营养神经的药物试试，比如腺苷b12片、天麻胶囊等。

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