小孩挑食，很多是因为生活习惯或环境因素所引起的。让孩子多让孩子多参加户外运动，加大消耗能有效的促进进食，增加体格锻炼，还能增强体质。
还要注意让孩子少吃零食和甜食，保证足够的蛋白质，维生素，钙，锌等微量元素的摄入。
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