可以缓解感冒的水果：山楂，桔子、蓝莓，梨，甘蔗，酸性水果富含维生素，维生素有抗组胺作用，对于缓解鼻塞有治疗作用，有利于感冒恢复。
梨有止咳化痰，清喉利咽作用，可以应用冰糖炖梨，有利于感冒恢复。甘蔗味寒，性甘，可以清火利咽，可以缓解感冒症状。
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