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怎样多长些头发

本来头发满多的!但是作过卷发再加上染黑后,洗头时会掉30~50左右的头发~头发量在不断的减少~大概有10个月了!请问头发还会再长多吗?!还有剪短发有用吗?!有什么方法可以让头发多长点!为这事~我经常焦虑,就担心自己会掉光!真的,超级害怕!请您给指点一下~谢谢~

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
不要染发和烫发等。

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