问患者提问

花生会发胖吗

我最近回家了，我的妈妈买了花生给我吃，可我担心会发胖，花生会发胖吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

花生不会发胖，这是因为花生中含有的脂肪为不饱和脂肪酸，这和动物中含有的脂肪是不同的，但是一定不要吃油炸的花生米，由于油炸的花生米的热量很高，一粒油炸花生米含有的热量就可以烧开一试管的水。

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