这都是一些小的窍门，我作为口腔专业医生建议你要是想美白的话可以使用家庭漂白套装，那样也可以在家自己使用，一般一天戴用6个小时左右或者晚上睡觉戴用，坚持几周就可以。
指导意见建议专业进行牙齿美白。网上说的这些小窍门，也许有一定的用，但有些不是很专业。
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