小孩阴虚内热的食疗方法是什么？

阴虚内热常吃食物：牛奶：性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴“润皮肤“润大肠，或曰“滋润五脏“滋润补液。

凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。甲鱼：性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜《本草备要》中说它能“凉血滋阴《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热。

所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。

龟肉：性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。

干贝：又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾《本草求真》说它能“滋真阴《本草从新》称它“疗消渴。

干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。以上是对“小孩阴虚内热的食疗方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！