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月经第一天我能去健身房骑动感单车么

我从来不痛经每次来例假整个人跟平常一样今天是第一天我想去健身房去骑动感单车可以么

提问时间：2020-02-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好这位朋友、经期是不易剧烈运动的、容易出现出血量增多的情况、不去健身房骑动感单车比较好月经期间避免剧烈的体育运动、否则会导致月经不调.同时还要注意、经期的第一、二天应减少运动量及运动强度、运动时间不宜过长

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