腰椎间盘突出L4/5压迫神经6个月了

你好，腰椎间盘突出症一般是由于腰部活动量较大等原因造成的。建议我注意休息，避免长时间弯腰，减少腰部的活动量，避免腰部受凉，睡觉休息的时候不要使用过软的床，避免抬重物，可以进行腰椎牵引，佩戴腰围保护腰部。

给予腰背部进行推拿，针灸，拔罐，使用活血化瘀的中药膏药外敷。口服腰痛宁胶囊，甲钴胺片进行治疗。如果保守治疗效果不明显，可以到正规医院骨科就诊，明确情况，根据你的具体情况，行椎间盘消融等治疗方法进行微创手术治疗。

这种手术的成功率是非常高的，你不用担心。