问患者提问

请问：我想马上开始减肥，第一天需要吃什么

请问:我想马上开始减肥，第一天需要吃什么？尽量详细点，好吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥最好是依靠运动结合饮食的调整指导意见你好，建议坚持每天运动一个小时，注意少吃含有碳水化合物的食物

相关问题