问患者提问

你好，我最近几个月了总是犯困，晚上休息的很早醒了结

你好，我最近几个月了总是犯困，晚上休息的很早醒了结果还是犯困，而且情绪不稳定，说烦就烦，也不想说话，有时总是两眼发直，不知道在想着什么，而且嘴巴周围总是起好多疙瘩，总是反复起疙瘩，请问这是怎么了？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物意见建议：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠

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