男人手脚发凉而且腰酸背痛

病情分析：你好，很高兴为你解答。根据你的情况分析，你可能是肾虚，而且是肾阳虚。指导意见：对于肾阳虚，除了每天要坚持身体锻炼外，还要进行一定量的食补或者是药补。

比如可以吃羊肉，猪腰子，公鸡蛋，雄性蚕蛹。祝福你早日康复，永远健康！ 以上是对“男人手脚发凉而且腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！