问题分析：你好！根据你的情况考虑指甲易断碎、裂痕、剥落可能缺钙以及血液循环差引起。另外还需要排除长时间使用强效的肥皂洗清手和指甲会引起指甲的开裂和脱落。
意见建议：建议你多做户外运动，多晒太阳。可以补充点维生素，根据自已的年龄选择善存片服用。祝健康
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