腰间盘突出：现在弯不了腰，坐下，起来费力

问题分析：你好，椎间盘突出的治疗方法很多，一般可分为，保守治疗和手术治疗两种方法。1:保守治疗有：理疗、推拿按摩治疗、牵引治疗、中医针灸治疗、消炎止痛活血的中药治疗等。

2:手术治疗分：传统手术治疗、微创手术治疗。意见建议：你好，如果你的症状不严重，我建议你，可以采取保守治疗的方法，但是不要把腰椎间盘突出的病因治疗，寄托与保守治疗。

病情加重，影响下肢功能，建议你进行手术治疗，才是去除病根的治疗方法。