问患者提问

一直加班吃什么补品好

一直加班到晚上十点十一点甚至凌晨，吃点什么补品或是什么食物补品好，对身体的疲劳度能减轻一点，累的时候会吸烟这样只想提精神，这样是不是要注意些什么呢，经常这样加班。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

希望医生能指点一下吃什么食物补品能改善疲劳药补不如食补建议合理膳食，适当远动，注意休息是最好的补药指导意见希望医生能指点一下吃什么食物补品能改善疲劳药补不如食补建议合理膳食，适当远动，注意休息是最好的补药

相关问题