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医生您好!我是一名16岁高中女生.身高153,我

医生您好!我是一名16岁高中女生.身高153,我已经很久没有长高过了,而且听说打羽毛球有助于长高,我也坚持打球,但是还是不见长高,我还可以长高吗?做那些运动可以帮助长高呢?吃那些食物有助于长高呢?
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:一般人的身高主要是先天遗传和基因决定的。后天只要营养均衡,其他后天影响的因素很小的。意见建议:你这年龄,肯定是可以再继续长高的,但具体能长多高,这没人能给你确切答复的。

    你目前唯一可以做的,就是适当多运动,例如羽毛球,游泳,定点摸高等。

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