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什么机器能减掉肚子上的赘肉

大学毕业以后为了工作整天呆在酒桌上，一瓶一瓶的啤酒下肚，肚子上的肉真是没办法了没有时间跑步，整天回家都是醉的，想办张健身卡，健身房那些器械是能减肚子的啊？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

想要减肥就需要改变饮食习惯和加强运动，喝太多啤酒导致的啤酒肚要多做腰腹部的运动，比如仰卧起坐，转呼啦圈，多伸伸懒腰。
最重要的是减少啤酒量，根本上杜绝后患。

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