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风湿性腰肌劳损怎么治疗

由于我长年在工地上面工作，搬重的东西，所以现在腰肌劳损越来越严重了，经常觉得腰痛难忍，请问腰肌劳损的治疗方法有哪些？腰肌劳损的治疗方法有哪些？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰肌劳损患者要注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

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