每顿饭吃的少，不易消化，为什么还胖？

病情分析： 节食是不会有很大效果的。你的吸收比一般的人要好。给你个建议吧。早餐的时候吃一些清淡口的食品最好是牛奶加香蕉。

中午尽量少吃，下午三点左右的时候再吃饱一些一直到晚上休息都不要再吃食品了。适意见建议：每天除了三顿饭以外不吃零食不喝饮料 每天的三顿饭都不能吃饱 七八分饱就好 不吃太油太咸太辣的东西 少吃肉多吃蔬菜水果 用粗粮代替米饭 拒绝零食