皮肤异常瘙痒，没有长痘痘，就皮肤很痒。今天似乎没有吃过热的食

皮肤异常瘙痒，没有长痘痘，就皮肤很痒。今天似乎没有吃过热的食物，早上两个肉包子和豆浆，中午吃了韭菜和紫菜蛋汤，下午吃了面包和柠檬片泡水，还有橄榄。接着就皮肤异常瘙痒，平日里皮肤也会出现瘙痒，但不至于像今天这样坐立不安，全身，不是这里痒就是那里痒，怎么回事啊？我该怎么办？