你好,你的情况属于局部外伤引起的症状,一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的,你的情况需要积极治疗的,你上述的两种药物可以一起服用的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你不要担心的,你的情况适量锻炼还是可以的,不要过度就行的,没有伤到骨质的话一般10左右可以治愈的,祝你健康
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