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孕妇正确睡眠姿势有哪些

我已经怀孕4个月了，刚过了危险期，因为之前有过一次先兆流产，所以这次格外的小心，今天报了孕妇班，老师讲了很多关于吃的东西，婆婆回来说，晚上睡觉的姿势也很重要的，想知道孕妇正确睡眠姿势有哪些？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

平时孕妇采取左侧卧位的睡姿，这样可以减轻压迫症状，在怀孕早期对孕妇的睡姿是没有要求的。整个孕期是280天，也就是怀孕40周，在整个怀孕期间胎儿的发育是一个逐渐变化的过程，一般到了怀孕中晚期，胎儿的增长速度是比较快的。

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