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本人最近失眠，有困意但是睡不着无论白天还是晚上心里

本人最近失眠，有困意但是睡不着无论白天还是晚上心里焦虑不安手心冒冷汗吃饭没胃口

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你目前所有的不适症状都是失眠引起的。建议你白天适当运动，晚上睡前热水泡脚，喝杯牛奶，精神放松，不要胡思乱想，是可以睡着的，必要时可口服朱砂安神丸。
以上是对“本人最近失眠，有困意但是睡不着无论白天还是晚上心里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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