左胳膊肘以下疼，不是很严重，但

问题分析：如果既往经常过度用力干活会引起胳膊部位肌肉劳损导致疼痛，如果没有得到很好的休息会出现疼痛不能缓解，如果轻微的不要紧的，多休息，但是局部受凉以后也是会出现这种情况。

意见建议：平时不要过度用胳膊活动，要多休息，不要受凉，局部按摩缓解症状，观察一下，也可以外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下。