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一个腿总觉得憋得慌，晚上睡不好觉

一个腿总觉得憋得慌，晚上睡不好觉，请问是怎么回事

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好多是缺钙造成可以用钙片补钙多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等指导意见：可以吃燕麦、小米等粗粮黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.建议应该注意自身免疫力的提高。

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