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怀孕初期做梦正常吗

现在怀孕10周，感觉每天晚上都在做梦睡不好，一直睡不好也不是办法，想知道怀孕初期做梦正常吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕10周左右每天晚上做梦睡不好，考虑是白天压力过大引起的，放松心情，不要给自己太大的压力，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，睡觉前用热水泡泡脚，缓解一天的压力，有助于睡眠。

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