问患者提问

孕妇为什么老是失眠

我从怀孕开始就总是失眠，现在都八个月了，睡眠质量还是不高，这是为什么？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇老是失眠是因为怀孕以后有可能过度疲劳或者压力大导致睡眠不好，平时不要太劳累，睡前可以用温水泡脚，口服安神补脑液调理，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼增强体质，平时保持良好的心情，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况。

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