问患者提问

最近感觉心热烦躁，睡眠不好

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你烦躁睡眠不好是考虑心火重导致的失眠的，是可以服用天王补心丹改善睡眠的，再就是需要调理自己的情绪的，避免思虑过度的，注意平时需要保持良好的生活习惯的意见建议：避免熬夜的，以及注意心态调整的，调整好目前的作息时间的，注意饮食清淡的，睡前是避免剧烈的运动的主要是需要结合心理因素调节的

相关问题